Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 61.63g | Carb: 64.98g.
Breakfast: Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Финики, Яйцо, Molli Сыр Творожный 27%, Домашкино Молоко 2,5, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Nut Story Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Булгур (Вареный), Приготовленная Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Новый Океан Кета Стейк на Коже. Snacks/Other: Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Финики. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|