Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
151.2 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 61.32g | Carb: 123.38g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Вьетконг Папая Сушеная, Каждый День Сыр Сливочный, Ризык Лепешка Тако. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Dinner: ITLV Оливки без Косточки, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Other: Billa Курабье с Вишневым Джемом, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Смак Булка с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|