Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2020:
|
1253 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 75.91g | Carb: 115.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Сава Кедровое Молочко, Royal Forest Кокосовый Урбеч, Перекресток Груша Пакхам, Haas Кукурузный Крахмал, Эндакси Мука Рисовая, Банан, Яйцо. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Mivimex Соус Перцовый, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|