Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 62.48g | Carb: 104.07g.
Breakfast: Благодар Кешью Кокосовая Паста, Самбери Моцарелла Алти 40%, Домашкино Молоко 2,5, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Mivimex Соус Перцовый, Куриная Грудка Отварная, Organic Life Масло Кунжутное, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы. Snacks/Other: Nut Story Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|