Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 108.72g | Carb: 146.29g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Zero Сироп Шоколадный, Nordic Геркулес Финский, Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Valio Сливки для Кофе 10%. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная, Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fish&More Палтус Стрелозубый Филе без Кожи, Желтая Зимняя Тыква, Кукурузная каша с тыквой. Dinner: Огурец, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Блины на Молоке. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|