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Pues creo que aún no me he esforzado lo suficiente... pero bueno, seguiré intentando :(
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176.4 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 September 2013:
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1511 kcal
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Fat: 53.88g | Prot: 114.82g | Carb: 163.34g.
Breakfast: Kiwi, Herbalife Numero 1, Leche de Soja. Lunch: Jugo de Mora, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Dinner: Leche de Soja, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Nature Valley Barra de Granola, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). more...
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steady weight
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 Comments
no desesperes, vas bien, animo si se puede!!!!!!!!
11 Sep 13 by member: mara_05
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