Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2020:
|
2143 kcal
|
Fat: 94.99g | Prot: 124.74g | Carb: 191.37g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Экомилк Кефир 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Valio Сливки для Кофе 10%, Пятерочка Банан. Lunch: Кексики 31.10, Рот Фронт Халва Глазированная, Valio Сливки для Кофе 10%, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Кукурузная каша с тыквой, Пискаревский Творог 5%, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|