Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2013
|
137.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2013:
|
1167 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 64.91g | Carb: 161.16g.
Breakfast: Пшенная Каша, Варенье, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Вода. Lunch: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай, Куриная Печень. Dinner: Перекресток Хлеб 8 Злаков, Чай, Рассольник, ОАО Каравай Сухарики Ангарские. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ЯНТА Творог Обезжиренный, Сахар, Яблоко, Мороженое Ванильный Стаканчик. more...
|
|
1809 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ketrin-s's weight history
|