Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 42.83g | Carb: 135.71g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Горошница, Молоко, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Картофельный Суп, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ISG74's weight history
|