Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1808 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 107.99g | Carb: 166.28g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Fazer Хлебцы Шведские, Простоквашино Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Lunch: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Кексики 31.10, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Тыквенный суп 01.11. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Borealis Треска Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Сметана 15%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|