|
Вес держится, уже хорошо. Режим помогает. Но нарушения в питании делают своё дело. Не похудела в октябре, зато в сентябре скинула. И держу вес, не полнею. Тоже успех.
|
214.1 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 81.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
Лунная симфония, хорошие новости.
Я тоже пока только держу вес.
01 Nov 20 by member: ELENA 12345678
|
Спасибо, ЕП! Удержать вес-тоже большое дело! Желаю вам побед на своём пути к целевому весу!🙏🏻
01 Nov 20 by member: Лунная симфония
|
Лунная симфония, спасибо! 🌹
02 Nov 20 by member: ELENA 12345678
|
Мой блог о:
✅борьбе с алкоголем
✅похудении без голода, диет и спорта
❗Скинула 17 кг.
❗Получаю диплом диетолога через месяц.
❗Веду бесплатные и платные консультации по питанию и коррекции алкозависимости.
Инстаграм mariamur68
02 Nov 20 by member: marizhka5557
|
Приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980
02 Nov 20 by member: jsjdhhdh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|