Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
2110 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 93.49g | Carb: 254.81g.
Breakfast: ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Яйцо Куриное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Setra Паштет Утиный, Рот Фронт Батончики, Кексики 17.10, Яйцо Куриное, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Fazer Хлебцы Шведские. Dinner: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кексики 17.10, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Тыква Баттернат, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|