Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2020:
|
2096 kcal
|
Fat: 107.72g | Prot: 93.82g | Carb: 179.19g.
Breakfast: Starbucks Сырники, Домик в деревне Сливки 10%, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, Fazer Хлебцы Шведские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Dinner: ВкусВилл Топпинг Малина, ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Помидоры Черри, Картошка Печеная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|