Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 70.18g | Carb: 222.31g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Дикси Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, Цветная Капуста, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Grow Food Болоньезе из Говядины и Курицы. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mars Mars Max, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Приготовленная Тыква, Мистраль Чечевица Красная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|