Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 93.55g | Carb: 136.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Dinner: Loacker Вафли с Ореховой Начинкой, Energon Протеиновый Батончик Ванильный Чизкейк, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Батат, Кукуруза Вареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
curly_polly's weight history
|