Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
147.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 147.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 102.87g | Carb: 126.02g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Каждый День Сыр Сливочный, Облепиха, Мёд, Пятерочка Яйца, Лук, Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, Оливковое Масло, Куриное Филе. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. Snacks/Other: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|