ernesto.julian1's Journal, 02 September 2020

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍 und bleibt gesund 👍
201.1 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
997 kcal Fat: 44.84g | Prot: 32.27g | Carb: 118.90g.   Breakfast:  Croissant,  Gekochtes Ei,  Weizenbrötchen,  Wurstaufschnitt,  Käse, Kerrygold Butter,  Kirschmarmelade,  Erdbeermarmelade,  Kaffee. Lunch:  Gemischter Salat mit Dressing, Keim Krusti. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
moin, auch dir einen schönen Tag. Wir hatten gestern Inventur, heute muss ich den Laden wieder chic machen....bis bald 
02 Sep 20 by member: a.asbach
Guten Morgen, pass auch auf dich auf.😍🙋‍♀️🍂 
02 Sep 20 by member: schnorra
Guten Morgen, hab einen guten Tag! 🤗 
02 Sep 20 by member: FitGirl314
Guten Morgen ebenso ☕🙋‍♀️ 
02 Sep 20 by member: emmra1
Mahlzeit und ebenso!🍀🌷 
02 Sep 20 by member: Lotti73

     
 

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