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Guten Morgen,☕hab mal eine kleine Runde gemacht6km mit 🐕gerade noch trocken mach Hause gekommen, euch wünsche ich einen ruhigen Wochenanfang.🌺🙋♀️
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115.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 August 2020:
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1732 kcal
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Fat: 75.68g | Prot: 40.62g | Carb: 227.38g.
Breakfast: Schokolade, Mischkornbrot, Butter, Marmelade. Lunch: Schlagsahne, Biskuitrolle, Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Europäische Weintraubensorte, Teekanne Ingwer-Lemon. more...
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1939 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 1 hour and 15 minutes, gehen - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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