ernesto.julian1's Journal, 30 August 2020

👎😰 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Sonntag 👍 und bleibt alle gesund 👍
202.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2020:
2019 kcal Fat: 75.43g | Prot: 61.20g | Carb: 160.49g.   Breakfast:  Gekochtes Ei,  Kaffee,  Erdbeermarmelade,  Wurstaufschnitt,  Kirschmarmelade, Kerrygold Butter,  Käse,  Weizenbrötchen,  Croissant. Lunch:  Alkoholfreies Bier, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade,  Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Dinner: Mönchshof Kellerbier. Snacks/Other: Bayreuther Bierbrauerei Hell. more...
gaining 17.0 lb a week

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Comments 
Dito, und dankeschön! 💁 
30 Aug 20 by member: Sannisonne
Danke, gleiches für dich.🙋‍♀️😍 
30 Aug 20 by member: schnorra
Wir haben es auch ungemütlich, sofawetter.😁 
30 Aug 20 by member: schnorra

     
 

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