emmra1's Journal, 28 August 2020

Jetzt ist ein Gewitter und wir wollen 🏃🐕 ,also geht es mal wieder auf den Crosstrainer und eine kleine Runde mit dem 🐕🙋‍♀️
115.7 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 28 August 2020:
1968 kcal Fat: 94.33g | Prot: 53.47g | Carb: 223.45g.   Breakfast: Bäckerkrönung Weizenbrötchen,  Marmelade,  Butter. Lunch: Favorini Schokowaffeln, K-Classic Karottensalat, Käsespätzle, Coppenrath & Wiese Käse-Mandarinen-Kuchen. Dinner: Ja! Natürliches Mineralwasser Still,  Tomaten, Mischkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern. more...
2147 kcal Activities & Exercise: Crosstrainer - 1 hour, Housework - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 30 minutes, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Fleißig, fleißig😎🙋👍👍. Bei uns zieht es auch zusammen. Leider😐 
28 Aug 20 by member: nici003
Fleißig, fleißig😎🙋👍👍. Bei uns zieht es auch zusammen. Leider😐 
28 Aug 20 by member: nici003

     
 

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