Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
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155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2020:
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2727 kcal
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Fat: 93.89g | Prot: 176.46g | Carb: 292.63g.
Breakfast: Biotech USA Iso Whey Zero, Bulk Powders Burro di Arachidi, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pesca. Lunch: Totano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Linguine N.13. Dinner: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Totano. Snacks/Other: Bulk Powders Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais, Bulk Powders Burro di Arachidi, Pesca. more...
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gaining 6.2 lb a week
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