Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
225.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 60.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 75.33g | Carb: 134.61g.
Breakfast: Milram Frühlings Quark Leicht, Tomaten, Wilhelm Brandenburg Schweinebraten Royal, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Roggenvollkornbrot, Milsani Deutsche Markenbutter. Lunch: Aldi Nord Skyr, Ehrmann High Protein Pudding, Thoks Banane Schoko-Kuchen. Snacks/Other: Protein Eis. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
Bibi, ich auch. Heulst du bitte mit mir, oder nein besser lass uns einmal kräftig schreien, soll ja bekanntlich befreiend sein. Habe irgendwie das Gefühl Elefantenbeine zu haben.
Ich verbuche das unter 'up and down' also down.
10l Wasser werde ich heute "saufen"😎
🤗
11 Aug 20 by member: Erdbeerwolke
|
Ach Erdbeerwolke 😔 .....ja ich habe geschwächelt, weil es nicht weiter runter gehen wollte. Und bin auch nicht wirklich zum trinken gekommen. Und ich habe Abends gegessen 😟
Na ja, jetzt geht es weiter irgendwie.....viel Erfolg, ich drücke dir die Daumen !
Diese Hitze ist unmöglich 🥵liebe Grüße bibi
11 Aug 20 by member: bibi.braun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bibi.braun's weight history
|