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Guten Morgen, auch wenn sich das Wasser sich nicht von mir trennen kann wird heute bei der Wärme viel getrunken. Habt alle einen schönen 🌞 Tag.
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186.5 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 August 2020:
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1596 kcal
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Fat: 73.59g | Prot: 75.47g | Carb: 151.40g.
Breakfast: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Milch 1,5%, Aprikosen, Ja! Joghurt 0,1%. Lunch: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Vossko Chicken Wings Honey & Garlic, Edeka Süßkartoffel Wedges. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
01 Aug 20 by member: Levka...
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01 Aug 20 by member: Mrs. Browneyes
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01 Aug 20 by member: kirchgellersen
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Du machst das toll, immer dran bleiben. 👍💦
01 Aug 20 by member: Blume1a
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01 Aug 20 by member: Lotti73
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Guten Morgen liebe Franzi 🙋. Durchhalten ist die Devise. Habe damit momentan auch zu kämpfen. 💪👍😉
01 Aug 20 by member: Biba64
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Guten Morgen 🌻Wünsche dir einen schönes Wochenende ⛱
01 Aug 20 by member: Suppengrün_
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Den wünsche ich dir auch.
Jedenfalls nun einen schönen kühlen Abend 🍀
01 Aug 20 by member: hrldfischer
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