|
Guten Morgen wünsche euch einen erholsamen Samstag. Heute kommt der kleine Container.
|
186.1 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2020:
|
1927 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 111.66g | Carb: 240.21g.
Breakfast: Aldi Schokomüsli, Pflaumen, Gut & Günstig Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Brombeermarmelade, Aldi Knäckebrot Sesam, Räucherlachs, Buschbohnen, Kohlrabi, Süßkartoffel. Dinner: Gurke (Geschält), Vollkornbrot, Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Aldi Knäckebrot Sesam, Edeka Räucherlachs. Snacks/Other: Der Beck Apfeltasche. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
 Comments
Hoffe du hattest auch Hilfe um den Container zu füllen!
25 Jul 20 by member: Tueftelmann
|
Ja Daniel, meine Freundin und ihr Mann haben geholfen. Jetzt habe ich kein Bett mehr und muss 2 Wochen auf dem Sofa schlafen. Aber zeitlich ging es nicht anders. Morgen noch so Kleinigkeiten. Ab Montag dann streichen 💪🙋♀️
25 Jul 20 by member: Franzi 55
|
Wünsche dir viel Kraft, machen wir auch immer am Wochenende, wenns denn nötig ist, meine das Streichen. Das mit dem Schlafen auf dem Sofa hatten wir auch schon, die Möbel haben halt Lieferzeit und so viel Platz das man es vorher bestellen kann haben wir auch nicht.
25 Jul 20 by member: Tueftelmann
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Franzi 55's weight history
|