|
Methyldrene25 и дефицит делают своё дело 👹
|
182.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 July 2020:
|
2830 kcal
|
Fat: 153.63g | Prot: 160.26g | Carb: 177.73g.
Breakfast: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Яичный Белок, Valio Сыр Ольтермани 45%. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Lay's Stax Сливочный Сыр, Клубника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Петрохолод Пломбир Ванильный, Булочные Вольчека Вафля с Кремом, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, RLine BCAA, Now Omega-3. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Matvej's weight history
|