Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 76.86g | Carb: 57.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Сливочное Масло, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Песочное Печенье, Мясновъ Ленивые Голубцы. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|