Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 117.55g | Carb: 71.75g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сыр Моцарелла, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Сыр Моцарелла, Яйцо. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Черника, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Останкино Карбонад Юбилейный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
an98skor's weight history
|