Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
202.2 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
3292 kcal
|
Fat: 286.06g | Prot: 137.35g | Carb: 43.14g.
Breakfast: Boombar Джем Лесная Ягода, Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Бразильские Орехи, Останкино Бекон по-Испански, Дымов Салями Экстра, Чесночный Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Horeca Select Миндальная Мука, Зеленая Линия Творог 9%, Волжанка Сыр Моцарелла. Lunch: Авистрон Икра Горбуши, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acmelab's weight history
|