|
Фиксирую результат сегодня, за месяц, 27 июня, так как, начиная с сегодняшнего дня, начинается пора ДР у моего окружения. Результат за месяц - -1 кг. ОТ-94 см (-1 см); ОЖ-97 (-3 см). Потихоньку худею дальше.
|
208.1 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 75.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
Лунная симфония, отличные результаты планомерной работы🌹👍
29 Jun 20 by member: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!🙂 Самое главное, у меня улучшилась выносливость! Я могу спокойно пройти от часа до 1,5 часов! И никакой боли!😍 Это так здорово!)) Правда приходится даже по жаре в компрессионных чулках ходить, но это мелочи жизни по сравнению с моей лежачей зимой и ходьбой с палочкой через дикую боль по 5 минут в день в феврале! Я так счастлива!😉 а похудение тоже одолею!) Потихоньку, по чуть-чуть, но одолею!))
30 Jun 20 by member: Лунная симфония
|
Это отличные новости! Очень рада за вас! Это такое счастье- свобода передвижения! Это можно понять и оценить, только когда этого резко лишаешься!
Вперед, легкой поступью !✌🌹
30 Jun 20 by member: ELENA 12345678
|
30 Jun 20 by member: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная симфония's weight history
|