Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
102.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 59.77g | Carb: 123.46g.
Breakfast: Kaserei Bayreuth ( Моя) Сыр Моцарелла Mozzarella Bellezza, Жменька Крупа Гречневая не Жаренная, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, SPAR Филе Индейки Запечённое, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Моя Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Своя Лінія Арахис Жареный Бобы. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Чайный Советник Пряники "Медовые". more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|