Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 50.31g | Carb: 65.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Хлеб Бородинский, Велком Бекон Сырокопчёный, Яичница. Lunch: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenamur3's weight history
|