|
вес пошел вниз!! вот что значит следить за тем, что ты ешь.
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2013:
|
1340 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 38.25g | Carb: 140.97g.
Breakfast: Пельмени Вкусмайлики, Красный Октябрь Конфета Аленка, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус с Тростниковым Сахаром, Слойка с Повидлом. Lunch: Picnic Picnic Грецкий Орех, Салат "Лесная Поляна", Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком "Государев Сундук". Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
|
2413 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 11 minutes, Resting - 11 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2013go's weight history
|