|
уу, растём) обожаю изоляцию 😁
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 146.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 114.22g | Carb: 166.49g.
Breakfast: Granola Lab Кранч-Гранола «Кофе и Кокос», Свежее Завтра Молоко 2,5%, Мёд, Банан, Апельсин, Зеленое Яблоко. Lunch: Оливковое Масло, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Яйцо Куриное, То, Что Надо! Творог Обезжиренный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сто Пудов Рисовая Мука. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|