Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
235.0 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2020:
|
1408 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 89.15g | Carb: 110.79g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|