AGRRR's Journal, 05 May 2020

196.7 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2088 kcal

Fat: 51.05g | Prot: 197.56g | Carb: 219.86g.   Breakfast: Воложка Овсянка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью,  Cherry Tomatoes,  Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Витебский Мясокомбинат Полендвица Белорусская,  Egg (Whole),  Egg White. Lunch:  Red Tomatoes,  Bulgur (Cooked), Петруха Куриная Грудка. Snacks/Other: Fresh Box Курага,  Banana, Савушкин Творог 1%,  Russian 1% Milk,  Carrots,  Apple,  Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. more...

2173 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...