Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2020
|
237.0 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 86.30g | Carb: 84.49g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Аладушкин Хлеб Баланс +, Яйцо. Lunch: Домашний Кетчуп (Соус), Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Тыква. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|