Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 75.79g | Carb: 97.99g.
Breakfast: Фрима Сухие Сливки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Пп Пирожное Картошка . Lunch: Пп Пирожное Картошка , Умное Решение Фарш из Говядины, San Bonsai Соус Терияки, Окей Огурцы, Ростки Сои Приготовленные. Dinner: Chin-Su Соевый Соус, Окей Огурцы, Союшка Тофу Рассольный Простой, Добрыня Тофу. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|