Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
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157.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
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2928 kcal
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Fat: 58.88g | Prot: 177.72g | Carb: 410.17g.
Breakfast: Bulk Powders Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Novi Nero Nero 70%, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Findus Filetti di Merluzzo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bulk Powders Burro di Arachidi. Snacks/Other: Novi Nero Nero 70%, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Vivo Meglio Gallette di Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. more...
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gaining 3.1 lb a week
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