Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 56.63g | Carb: 114.28g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Смоква, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, J7 Апельсиновый Сок, Магнит Сыр Российский Традиционный. Lunch: Фрима Сухие Сливки, Chin-Su Соевый Соус, Tomatoes, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Egg, Росттофу Тофу, Organic Life Масло Кунжутное, Лента Арахис Жареный Соленый , Окей Огурцы, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы, ВкусВилл Тофу "Классический". more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tatianatix000's weight history
|