Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
238.1 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 April 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 117.00g | Carb: 148.83g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Кокосовая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, VPLab Nutrition Platinum Whey, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Сметанный Соус с Грибами и Чесноком (Дом), Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Банан, Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|