Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
217.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2020:
|
2652 kcal
|
Fat: 116.00g | Prot: 77.98g | Carb: 194.11g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Груша, Ашан Сыр Российский 50%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yura00's weight history
|