Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
101.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 92.12g | Carb: 79.26g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, President Творог 0,2% Натуральный Нежный, Сто Пудов Крупа Гречневая Нежареная, Яйцо Куриное, President Сметана 10% Моя. Lunch: Hochland Almette Сливочный Сыр, Яйцо Всмятку, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Моя Куриное Филе Запечённое, Редис, Грецкие Орехи, Tasty Style Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|