AGRRR's Journal, 05 April 2020

204.1 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1875 kcal

Fat: 63.74g | Prot: 171.73g | Carb: 156.24g.   Breakfast:  Egg (Whole), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные,  Russian Maasdam Cheese. Lunch:  Red Tomatoes,  Turkey Meat (Cooked, Roasted),  Bulgur (Cooked). Snacks/Other: Савушкин Творог 1%,  Jam Preserves, Инко-Фуд Балык Палермо, Fit Seed Батончик,  Apple,  Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. more...

2750 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...