Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
215.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2020:
|
1475 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 45.80g | Carb: 166.32g.
Breakfast: Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Хлеб Черный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Салат из Редиса, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Мишель Пироженое Картошка. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yura00's weight history
|