gulcan112's Journal, 21 March 2020

Covid-19 için risk altında olanlar kronik hastalığı olanlar, 65 yaş üzeri yaşlılardır.Tüm ülke 08:00’ den itibaren spor salonlarıydaydı, sağlıklı besleniyordu da biz mi bişey kaçırdık?? Açık alanda yürüyüş, koşu yapabilirsiniz. Yine de çıkmak istemiyorsanız evde spor yapabilirsiniz. Evden çıkmadığınız için psikolojim bozuldu tavırlarına artık rica ediyorum girmeyin. Sağlık çalışanının hastanede virüs kapıp eve aileme taşıcam psikolojisi, çocuğunu akrabasında bırakma psikolojisi, serum takarken hastanın yüzünüze öksürmesi psikolojisi...vb .sizin evden çıkmama psikolojinizden daha hafif olamaz🤚.#evdekaltürkiye
110.2 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 March 2020:
546 kcal Fat: 27.55g | Prot: 31.60g | Carb: 47.02g.   Breakfast: Danone Pro+ XL, Lor Peyniri, Muz, Fıstık Ezmesi, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sucuk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
1218 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

42 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
👍👍👍Gülcancım kolay gelsin 👏👏👏 
21 Mar 20 by member: uswindy
Sağol meltemcim 😇🙏 
21 Mar 20 by member: gulcan112
Bravo bayan acil. Katılıyoruz sana 😀 
21 Mar 20 by member: CL-DeepMan
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹🌹 
21 Mar 20 by member: eywell
Teşekkür ederim özgün 😇  
21 Mar 20 by member: gulcan112
Allah yardımcınız olsun🧿 
21 Mar 20 by member: yunuak
Çok sağol eywell🌺🌸 
21 Mar 20 by member: gulcan112
Yunuak amin allah razı olsun 🌺🌸 
21 Mar 20 by member: gulcan112
Senin postlarini görünce acikiyorum ben yemek olmasa da  
21 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Hahha özgün 😂😂 neden 🤔🤔sunum yok simetri yok 🤷‍♀️ 
21 Mar 20 by member: gulcan112
İşte aklıma özellikler olmaması gelince diyorum bu özellikler ne ile ilgili, yemek ile ilgili. 😂 Dolaylı olarak aklıma yemek geliyor 😁 
21 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Hahaha özgün😂😂 işin yok galiba bu kadar detaylı düşünüyosun😂 
21 Mar 20 by member: gulcan112
Detaylara önem veririm biliyorsun. Kosarken yolda bayan görünce yan tarafa uzaklaşıyorum onu kovaladigimi falan sanmasın diye. 😂😂 
21 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Niye özgün öyle bir ünün mü var orda 😂😂 
21 Mar 20 by member: gulcan112
Şimdi daha 3. Oldu ya insanlar bana alışkın degil. Demesinler bu nerden çıktı 😂 alıştıra alıştıra. Sonra kendimle beraber onları da kostururum 
21 Mar 20 by member: CL-DeepMan
Haha alışma turları diyosun😂  
21 Mar 20 by member: gulcan112
👏🏻👍🏻 
21 Mar 20 by member: saframe
Gülcan bravo 
21 Mar 20 by member: sayina55
Balkon konuşmasını sonunda buraya da taşımışsın😀😀 
21 Mar 20 by member: sayina55
aynen öyle direk milletin dibinden gitmiyim yani tırsarlar falan. Bodrum dakiler altın tribine girmiş zaten çoğu yani o yüzden gerek yok 😂 
21 Mar 20 by member: CL-DeepMan

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



gulcan112's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.