Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
241.0 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2020:
|
862 kcal
|
Fat: 24.66g | Prot: 76.67g | Carb: 79.52g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Курага без Косточки, Красная Цена Чернослив Сушеный, Большая Кружка Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|