Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 97.95g | Prot: 64.25g | Carb: 23.70g.
Lunch: SPAR Фундук, Ламбер Сыр Сливочный, Майонез, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Форель. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марья__Моревна's weight history
|