Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
239.4 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 65.74g | Carb: 112.42g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив Сушеный, Лента Курага без Косточки, Большая Кружка Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Горный Университет Салат "Витаминный", Горный Университет Щи Уральские с Крупой, Гречка Отварная. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
no_slim_lady's weight history
|