Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
171.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 173.83g | Carb: 66.66g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Морковь, Куриные Грудки (Запеченые), Бабкины Семечки Семечки. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Seva.22.06.84's weight history
|