ernesto.julian1's Journal, 07 March 2020

👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
198.9 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 March 2020:
1119 kcal Fat: 45.58g | Prot: 44.85g | Carb: 132.33g.   Breakfast:  Mandarine,  Croissant,  Weizenbrötchen,  Käse,  Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter,  Erdbeermarmelade,  Kirschmarmelade,  Kaffee. Lunch: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, DM Bio Tomatensoße Klassik ,  Spaghetti. Snacks/Other:  Streuselkuchen,  Kaffee. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
Grüss dich, bei dem Wetter bleib ich drin. Nieselt immer mal. Schönes Wochenende 🙋‍♀️🌷🌷 
07 Mar 20 by member: schnorra

     
 

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